鼻ニキビを効率よく治す方法とアイテム!

ニキビケアは、1に原因の解明、2に洗顔、3にケア、4に食事、5に生活リズムを正しくがポイント

顔の中央の、一番目立つ場所である鼻にできるニキビが鼻ニキビ。どうして鼻のところだけが、大きなニキビになってしまうんだろうね?顔の中心にあるため、いつもマスクが手放せね~よっ!(>_<)

しかーもー! 鼻ニキビは治りずら~い!

ニキビはグチュグチュして汚いし、「普段から不潔にしているからニキビになるんだよッ!」と、思われるのも、とてもブルーだよね。

ヨーコ
でも…大丈夫!

このページを読むことによって、あなたは鼻ニキビを治す方法を知ることができます。洗顔をこまめにしても、薬をつけても、皮膚科に行っても治らない人のためのガイドですから、順序を間違えないように行ってね。鼻ニキビを治すアイテムも紹介してみるね。

治りにくい鼻ニキ!?

思春期ニキビの主な原因としては、成長ホルモンの中でも男性ホルモンのはたらきと言われていますよね。そして、皮膚濃度がドロドロになることだよね。

なぜ皮脂の濃度に差が出るのか?

その差は血液の純度だよね。そしてその血液の純度の差の原因は、内臓のレベルからきているんだよね。それでニキビをつくりやすい血液ができてしまうんだよね。いわゆる体質の問題ってことなんだよね。

体質の問題なら、体質を改善することから始めなければならないよね。(^^♪

男性ホルモンの分泌量は、身体が完成する前の思春期が、相対的に一番多い時期となるんだよね。それが成人して、減っていくにもかかわらずニキビができ続けるということは、血液の純度が下がっていると考えられるんだよね。

つまり、造血機能、内臓のレベルが下がっているわけです。

大人になってからのニキビというのは、男性ホルモンの影響は少ないので、内臓のせいとは言い切れないんだけど、思春期の時にできなくて、大人になってニキビができるようになったとしたらそれは、内臓のレベルが下がっている場合もあるんだよね。

ニキビの原因を追究!

思春期ニキビは成長ホルモンの乱れで起こる場合が多いって、説明したけど、多くの人が経験することでもあり、医学的にもなんにも問題はないといわれているからね。

男性ホルモンは、ストレスや食生活の乱れで増加するため、食事や運動、仕事など日常のライフスタイルが大いに関係しているため、原因が特定しにくく、最悪な場合、皮膚科の先生にお世話になることもあるから、しっかりとニキビと向き合うことも大切だよね。

ただ、男性ホルモンが過剰でも、思春期ニキビができない人がいるんだよね。違いは今までの皮脂の濃度の差ってことだよね。

今までの濃度が1だったら2倍になっても濃度レベル2なんだけど、だから毛穴は詰まらない。脂性の人でも、毎日顔から1リットルの脂が出たとしても、サラサラしてたらニキビにはならないんだよね。

でも、毎日1グラムのドロッとした皮脂が出て来たら、即ニキビが発生してしまうんだよね。洗顔で毛穴の入り口をきれいにしても、奥で作っている皮脂濃度がベタベタだったら、洗っても無駄なんだよね。こうなったら、洗顔だけで直るニキビではない、ということだからね。

内臓のレベルは生活の習慣から

内臓がのレベルが、子供の頃から低ければ、子供の頃から身体ニキビが現れるはずだよね。そういう話はほとんど聞かないので、母乳を卒業してから、肉やお菓子や、ファーストフードやカップラーメンを10年以上続けた結果、内臓のレベルが低下したと考えられるんだよね。

低下した内臓レベルでも、処理できる食物を摂れば、とりあえずニキビをなくすことができるんだよね

そして正しい食事を長期間続ければ、内臓のレベルは元に戻る可能性があると考えられるんだよね。

だからよく言われているのが、ニキビを治すのには、

1、バランスのとれた食事

2、適度なリラックスした睡眠環境

3、生活レベルのバランス

だと、いわれているんだよね。「な~んだ、そんなことかよ」と思ったかもしれないけど、けっこう無理して頑張ったり、寝る時間がバラバラだったり、お菓子が食事代わりの生活を続けているとダメだってことだよね。

ニキビを治すための正しい食生活

もしもあなたが、ニキビを治すことを最優先事項と考えるのなら、とりあえず2ヶ月間、主食は発芽玄米に替えるくらいの努力はしてほしいわけ。おかずは、煮た野菜(豆も含みます)、海草。生野菜は避けて、浅漬けがいいんだよ。

ドレッシングや、マヨネーズって結構、脂分を含んでいるから気を付けようね。

塩コショーだけで食べられるのが一番いいんだよね。あとは味噌汁は、毎日飲むようにするといいよ。カルシウム不足にならないために、ゴマをご飯にかけたり、お味噌汁に入れたり、毎日摂るようにするといいんだよね。

ニキビの時に気を付けたい食品

肉、魚、卵、乳製品、油、砂糖、果物、ジュース、お菓子、アルコール、タバコ、コーヒー、緑茶などのカフェイン、タンニンを含むもの。以上を摂ることを禁止するといいよね。

身体の状態をリセットするために、かなりの物が禁止になるんだけど、とりあえず2ヶ月で続ければ、体質が変化するから我慢して実行してみようね。

ニキビが治りやすいのは治りやすい体質だから!?

ずばり! ニキビケアして、ニキビが治るのは、ニキビが治りやすい人だけだからね。ニキビが治りにくい人が、ケアで治そうとしても絶対治らないんだよね。

「10年以上治らなかったニキビが治った」そういうバカみたいな極端な情報を、治りにくい人は、実践しなきゃダメだよね。治りにくい人は、ニキビが治りやすい人の情報など、何の意味もないからね。

人それぞれ考え方も違うように、皮膚の新陳代謝だって、人それぞれ違うんだよね。皮膚などを含めたそれぞれの体質もまた人それぞれ違うんだよね。

「洗顔さえきちんとすればニキビなんか治っちゃうよ」、思春期ニキビはそんな単純ではないんだよね。洗顔だけで治る?まさか、なめてかかると鏡を見るたびに「マジですか~!」と嘆くことになるからね~。

水だけで洗顔すればニキビが治る?脂性の人がそんなことをしたら、角栓がどんどん大きくなってしまうからね。小さな毛穴に、古くなった皮脂がたまり、それが一気に広がり「黒ニキビ」の出来上がりだからね。

鼻ニキビにおすすめのアイテム

ニキビケア・ニキビ別洗顔せっけんアイテムはこちら

ニキビケア・お得セットアイテムはこちら

ニキビ種類別ニキビケア人気・実力ランキング
 にきび種類別人気・実力ランキング

ニキビの種類別にまとめた、街の声やSNSのインスタなどで、みんなに選ばれているニキビケア商品の人気・実力ランキングのまとめだよ。

どのタイプのニキビに、どういうところが効果があって、コスパが高くて、大手みたいに化学薬品の使用が少なくて、天然成分を主原料とした、お肌にやさしい成分のニキビケア商品だよ。購入するときの、参考にしてくださいね。

  大人のニキビ   跡・クレーター 思春期・10代
Tzone鼻おでこ Uzoneあごほほ 背中のニキビ
  お尻のニキビ メンズ・男子 乳幼児にきび

大人ニキビ、ニキビ跡・クレーター、思春期ニキビ、Tゾーンニキビ(おでこ・鼻)、Uゾーンニキビ(あご・ほほ)、背中ニキビ、お尻ニキビ、メンズ・男子にきび、乳幼児ニキビなど、ニキビの種類別で楽々選ぶならニキビ別ケア人気・実力ランキングが簡単に選べるよ。

フォローする