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思春期ニキビならまずは生活改善からだよ!

思春期にできる、おでこや鼻のニキビ原因は、乱れがちな生活習慣や食習慣、睡眠不足などが原因だといわれていて、こうした生活リズムの乱れが結果的に、思春期特有のホルモンバランスの乱れに似た、影響を人体の皮膚や内臓に刺激を与えることになるんだよ。思春期ニキビならまずは生活改善からだよ!